Tanz & Transformation

Unsere Seele, unser Wesen speichert oft starke negative Gefühle und Emotionen als Information in unserem Energiefeld ab. Diese wiederum lösen unterbewusst bei uns Blockaden aus, führen zu illusionärer Wahrnehmung der Realität und sorgen manchmal auf körperlicher Ebene für Unwohlsein, Belastungen. Als Schöpfer sind wir in der Neuen Zeit aufgefordert uns besser aus dem Innerkern zu verstehen und uns auf das Höhere Bewusstsein einzustellen. D. h. wir sind aufgefordert unsere negativen Zustände zu erforschen und zu transformieren / aufzulichten. Wir können jederzeit eigenständig unseren Zustand verändern!
Tanzen hilft uns Emotionen und Gefühle schneller und effektiver zu verändern. Wenn man diese praktische Übung gut ausführt, wird unser Energiefeld verändert und eine neue Ressource für Lichtenergie – Empfang entsteht. 

Hier findest du eine Anleitung zum Loslassen…

 

 

  1. Suche dir einen schönen ruhigen Platz aus, bei dem du dich ungestört fühlen kannst
  2. Wähle passende gefühlvolle Musik aus, die dich ganz tief berührt und Emotionen auslöst
  3. Erinnere dich an eine Geschichte, die dich belastet, um die sich deine Gedankenwelt dreht und dir keine Ruhe gibt
  4. Gehe bewusst in diesen Zustand rein:
    – schau dir an, welche Gedanken du dabei hast
    – fühle alles ganz tief in dir drin
    – beobachte welche Körperstelle dabei reagiert, ob du Schmerz empfindest an einer bestimmten Stelle oder eine Blockade spürst
    – visualisiere dabei, welche Farbe es sein könnte (dunkelbraun, grau)
  5. Mache deine Musik an und beginne dich aus deinem Körper heraus zu bewegen (es muss kein Kunststück sein, fühle einfach deinen Körper und deine Seele). Du kannst dabei auch deine Augen schliessen.
  6. Stelle dir vor, wie die Energie dabei frei ins Fliessen kommt:
    – die verdunkelte, verunreinigte Stelle löst sich auf, geht ins Licht nach oben
    – fühle mit jeder kleinen Bewegung, wie die Last abfällt, wie du das Gefühl loslässt, wie die Gedanken frei werden und die Erinnerung vor deinem inneren Bildschirm verblasst
  7. Wenn du soweit bist nach 3-5 Minuten, dann wache langsam auf. Komme wieder in deine Mitte und erde dich. Lass dir einige Minuten Zeit.
  8. Beobachte dich jetzt wie von oben, betrachte dich genau. Wie fühlst du dich jetzt? Wie sind deine Gedanken jetzt? Ist die Farbe in deinem Energiefeld schon heller und leuchtender geworden? Wie hat sich der Zustand im Allgemeinem verändert? Fühlst du dich freier?
  9. Wenn es dir gelungen ist, mit deinem Gefühlstanz loszulassen und ein Stück Seelen-Freiheit zu bekommen, dann nimm es bewusst an, als wäre es dein neuer Zustand verbunden mit der Geschichte.